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シワのメカニズムと仕組みを解説
シワには表情ジワと乾燥ジワがある
老化の大敵、それは、もちろんしわのことです。
身体の内部の問題なら、老化しても目に見えないから判らないけど、
段々と目に見える老化体験を今後していかなければならない年齢にもさしかかって来たのではないでしょうか?
30歳を超えてくるとどんどんしわが目立つ年齢にさしかかろうとしています。
しかし、なんで、私達は、しわというものに悩まされる必要があるのでしょうか。
しわのメカニズムって知ってますか？
あまり深く考えている人はいないのではないでしょうか。
しわを大きく分類すれば、表情ジワと乾燥ジワがあります。
そして、乾燥ジワには表皮性と真皮性の2種類のしわがあります。
新陳代謝が低下し、角質層の水分が減少してできる表皮性のシワです。
ちりめんじわなどと言われるしわがこのタイプです。目の下や目尻などに出来ます。
そして、もう一つ、真皮性のシワは、コラーゲンなどが減少して起こると言われています。
比較的深いしわのことを言います。紫外線などが大きな原因とも言われています。
真皮に達するしわだから、真皮性という言い方をします。
肌の代謝や保水力の低下に注意
目尻、眉間、額、ほうれい線などにできるシワは、表情ジワと言います。
若い人たちは、笑ったりする時だけしわがそこに出来るのですが、高齢になるほど、無表情の時でも顔にしわを作ってしまうことになります。
このようなものを表情じわという言い方をします。
ここでも、加齢に伴うお肌におけるコラーゲンの減少が原因としているようです。
そして、表情を日々、繰り返すということにも注意をしていただきたいと思います。
難しいのかもしれませんが、同じ表情をずっとし続けないように努力をしてください。
顔の筋肉を運動させるモチベーションも大事です。
表皮性ジワの場合、お肌の代謝や保水力の低下に注意をしてください。
ヒアルロン酸など保湿の成分でしっかり保湿しましょう。
真皮性ジワの場合、紫外線をシャットダウンしてください。
美しいお肌を維持するために、１年中紫外線対策を私達は考えていかなければなりません！
しわのできる仕組み
加齢による肌の弾力低下によってしわが作られます
シミとともに私達が警戒しなければならないのは､しわです。
今までは､老化は､目に見えない部分で起こっていたのかもしれません｡
しかし、今度は目に見える部分の老化がしわは出来ると非常にスピーディーに進行もして行ってしまうものです。
ですから､私達はしみのメカニズムを知り､しみ対策をし戦うモチベーションが大事です。
女性たちは､日々そのようなモチベーションを持っていらっしゃるでしょうか。
しわはやっぱり年齢とは無関係ではありません。
人たちが生きてきた証しとも言えるのではないでしょうか。
しかし､とはいえしわを許すことが出来るはずはありませんし。
加齢による肌の弾力低下によってしわが作られます。
加齢の乾燥によって､肌の水分保持力の低下し､しわが作られることになります。
加齢による女性ホルモン量の低下によってもしわは作られることになります。
ただし､年齢だけが原因ではなく､紫外線による真皮や表皮へのダメージによってもしわが作られていきますので､シミ同様､しわに対しても紫外線は大敵な存在だったのです。
気温や湿度の低下による乾燥によってもしわが作られます。
乾燥、紫外線、加齢という三つのポイント
乾燥、紫外線、加齢という三つのポイントをまずは､しっかり抑えておいてください。
表情によってできるシワは､加齢が原因して起こると言われています。
若いうちは肌に弾力があって､笑うとき､泣く時､表情が戻ればしわは消えるものです。
しかし､やっぱりある程度年齢を重ねるとシワがなかなか消えないということが起こります。
乾燥によるシワでは、皮膚の表面の表皮にできるものと、皮膚の奥深くにある真皮にできるものと二つに分類することが出来ます。
表皮に出来るシワは､肌の乾燥、紫外線によるダメージによって出来やすいと言われています。
そのときUVケアをしっかり心掛けるようにしてください。
目元にできるちりめんジワもそのようなしわの一つです。
真皮にできるしわもあり､真皮にできるしわも､紫外線によるダメージが原因で､真皮のなかのコラーゲンや水分が減少すると言われています。
私達は､しわのメカニズムに知り､更にしわと戦うモチベーションが大事です。
みなさんは､日々の保湿ケアがされているでしょうか。
化粧水をたっぷり含ませたコットンマスクが効果的です。それだけの保湿のモチベーションが大事です。
日々､紫外線から肌を守る対策は出来ているでしょうか。
大豆イソフラボンやローヤルゼリーなど､内側からも紫外線対策をしていただきたいと思います。
年齢を重ねるということは仕方のないことかもしれませんが､
表情じわなどは､無意識にしてしまうクセなどについても私達は､用心をしなければなりません。
しわの解決方法
しわって出来てしまったら､なかなか消すことが出来ない厄介なものです。
だから出来ないためにはどうすればいいかというモチベーションは非常に大事です。
正しい紫外線対策というのも日々私達が怠ってはならないことです。
そもそも､私達は簡単に紫外線が肌によくないと言ってしまうのですが､紫外線ってなんなのでしょうか？
紫外線の種類を知るUV-A(A紫外線)UV-B(B紫外線)UV-C(C紫外線)
紫外線には､UV-A(A紫外線)、UV-B(B紫外線)、UV-C(C紫外線)があります。
UV-CとUV-Bはほとんどオゾン層が私達を守ってくれるはずです。
UV-AとUV-Bの一部を浴びていることに対して警戒をしなければならないということになります。
Protection Grade of UV-A､PA+++ ､PA++++
私達はこのようなPA+++に対してどう判断をすればよいのでしょうか。
紫外線UV-Aの有害性がとても肌にとって厄介な性質
UV-Aの有害性が研究によって明らかになり､UV-Aをしっかり防ぐことで､「＋」の数が増えて行きます。
PA++++は､UV-Aの防御効果がきわめて高いものをさします。
UV-Aは地上に到達する紫外線のなんと約９割を占めています。
一番私達が用心しなければならない紫外線は､UV-Aです。
紫外線による肌の老化を光老化という呼び方もします。
真皮のコラーゲン線維やエラスチン線維が紫外線を長時間浴びることでダメージを受けることになります。
そして､皮膚が皮ふが硬くなって､しわとなる要因を作り出すことになります。
私達は､老化によってしわを作るのはなかなか回避は出来ないのかもしれませんが､紫外線とならなんとか戦うことが出来るはずです。
紫外線UV-Bの日焼けの原因になる性質をもつ
UV-Bは､肌が赤くなったりする日焼けです。
そして､赤みがひいた後､UV-Aによって､黒化が起こることになります。
しわだけでなく､シミを作る大きな要因です。
しわ対策のために､SPFやPAだけを注目して購入するというケースが多いようですが､防御成分がすき間なく均一に広がる必要があります。
あるメーカーの日やけ止めアイテムは､まるで薄いヴェールのような均一な膜を作ることに成功したと言います。
このように日やけ止めをしっかり見極めることも大事なことです。